A fim de um entendimento e ação mais assertivos, com o tempo dividimos a parte física, palpável, da parte abstrata, intangível; com o tempo dividimos o “corpo” da “mente”. Contudo, ao passo que nos aprofundamos nos estudos do que recebeu o nome de “corpo” e do que recebeu o nome de “mente”, em algum momento nos confundimos e começamos a pensar que seriam coisas diferentes, mas não são.

Na realidade, não existe um corpo e uma mente; existe uma coisa só, um ser, que suas partes interagem e reagem simultaneamente entre si.

É impossível uma alteração física, sem ocorrer alteração mental/emocional ou vice-versa.

Por exemplo: Quando alguém descobre que possui uma doença grave, como câncer, que ataca sua parte física, sua parte abstrata não será também afetada? Como ficará essa pessoa diante do conhecimento desta enfermidade? – Quando se está estressado com o trabalho ou triste pelo luto de alguém, sua parte física também não apresenta diversas reações como dores, tremores, paralisias?

Mesmo agentes externos causadores de males físicos, na verdade atinge também aquela outra proporção emocional e isso acontece, porque somos inteiros e não apenas duas partes unidas.

Por essa razão proponho a utilização do termos CORPO como algo composto por uma parte física e uma abstrata: corpo é mente. Nosso corpo possui sua parte física e sua parte emocional.

Me responda essa pergunta: Como você sabe que está sentindo alguma coisa? Você e eu concordamos que os sentimentos são abstratos, não palpáveis, mas como você sabe que está sentindo algo?

Isso só é possível por que sua parte física reage de uma maneira específica e você interpreta essa reação como raiva, tristeza, medo, alegria, etc.

A reflexão que fica agora é: Qual mudança de sua parte abstrata (mente) deve existir para que seu corpo funcione da melhor maneira possível? Quais dores e sofrimentos devem ser resolvidos para que a homeostase entre sua parte física e mental seja restabelecida?

Um forte abraço!