Você já se deparou com uma situação complexa, ruim, angustiante, que você sabe o que precisa fazer, mas não faz?

Um dos principais motivos para que estejamos em situações como estas é que estamos “bloqueados” emocionalmente para tomarmos a decisão mais acertada, contudo existe algo a mais que pode prejudicar nossa tomada de decisão: os ganhos secundários.

O que são ganhos secundários? São as coisas que ganhamos ao estar naquele problema. 

Algumas pessoas, de início, vão rir e dizer que não se ganha nada ao estar em um problema ou sofrimento, mas vamos refletir.

Quem manda de verdade na nossa vida não é nossa mente consciente, essa que percebemos pensando, mas sim uma mente bem mais profunda, que damos o nome de subconsciente. Isso quer dizer o que, que quando esta mente profunda está ganhando, nós permanecemos no problema.

Vou deixar mais claro por meio de alguns exemplos: uma pessoa com depressão pode não melhorar, pois recebe a atenção que não recebia da família, por medo de deixar de ter algo bom, permanece na condição de sofrimento; uma pessoa com timidez excessiva não se expõe ao risco de ser ignorado ou rejeitado por outras pessoas; uma pessoa com ansiedade elevada pode não conseguir fazer uma tarefa que teme ser avaliada como insignificante por outras pessoas, etc.

E você, o que ganha se mantendo no problema em que está hoje? Seja sincero, não comigo, mas consigo mesmo. Ao chegar a esta resposta se pergunte: Como eu posso conseguir isso de uma maneira mais saudável?

Um forte abraço!