Inicialmente é muito importante compreender que o termo psicoterapia diz respeito a toda terapia que tenha como objetivo o tratamento de sofrimentos da mente, ou de cunho emocional. Isso quer dizer que o termo poderá ser utilizado por profissionais que atuem nessa área, mesmo não sendo formados em Psicologia, ficando restrito apenas a utilização do título de psicólogo a quem for formado nesta ciência, conforme esclarece o CFP (Conselho Federal de Psicologia, 2018. https://site.cfp.org.br/contato/psicoterapia/)

Mesmo assim, de maneira geral, ouviremos sempre o termo psicoterapia, ou até mesmo terapia, sendo empregado inicialmente a profissionais da área de psicologia.

Para quem não é da área pode não saber, mas mesmo dentro da Psicologia existem diversas abordagens teóricas de condução dentro da prática clínica, cada uma irá compreender e trabalhar o universo humano de uma maneira, mas falarei aqui, de maneira ampla, para dar uma noção de diferença entre as abordagens tradicionais da Psicologia e a Hipnoterapia.

As psicoterapias, na maioria das vezes, ocorrem em datas e horários pré estabelecidos com os pacientes. Os encontros são semanais e com prazos indefinidos.

A maioria das técnicas empregadas dentro da clínica não permite estimar nem um tempo mínimo nem máximo necessários de atendimento para a resolução dos conflitos. Considerando a abordagem clínica de Orientação Analítica (uma Psicanálise mais breve, se é que posso dizer assim para qualquer leigo), que é a que utilizo, é observado um tempo mínimo médio de 4 a 6 meses e máximo de 2 anos ou mais. Isso acontece devido à técnica de acesso ao inconsciente ser a Associação Livre: método onde o paciente vai falando indiscriminadamente sobre seus conteúdos e o psicólogo o auxilia a “ligar os pontos” e, por meio disso, buscar, por si próprio, a fonte geradora de sofrimento bem como sua ressignificação.

A psicoterapia traz muitos benefícios no tratamento de sintomas com causas emocionais, bem como no processo de autoconhecimento.

A hipnoterapia, assim como a maioria das psicoterapias, também acredita que existe uma causa emocional por detrás dos sintomastrazidos pelo cliente. (E a lista de problemas que podem ser tratados é muito grande, segue uma breve lita, caso tenha curiosidade: https://www.facebook.com/notes/italys-fran%C3%A7a/hipnoterapia-como-ela-pode-te-ajudar/1989015694473763/.) Assim como aquelas, essa terapia se diferencia pela técnica utilizada, tanto para acessar conteúdos subconscientes, quanto no processo terapêutico em si.

A hipnose, estado de consciência alterada, onde a pessoa encontra-se completamente no controle de si mesma e livre das barreiras que impedem o acesso ao conteúdo subconsciente, é a estratégia utilizada e, por esse motivo, a terapia torna-se muito mais rápida.

Mas é importante compreender que hipnose não é terapia. Isso quer dizer que, após estar em hipnose, um bom processo terapêutico deve ser aplicado, caso contrário, também não haverá bons resultados.

Atualmente o Processo OMNI de terapia é um dos mais eficientes que existem, apresentando resultados fantásticos em tratamentos com duração de 1 a 3 sessões. (Dê uma olhada em alguns depoimentos: https://www.youtube.com/playlist?list=PLQm-MKtokw-qW71s6oiG6fQMSDaNGBMAq)

O atendimento em hipnoterapia é dividido em dois momentos: 1) Primeiramente é realizada uma sessão de avaliação (Você pode clicar aqui para saber mais: https://www.italysfranca.com.br/hipnoterapia) e 2) O tratamento em si, combinado e agendado dentro da sessão de avaliação, tanto os preços, quanto o tempo necessário de tratamento.

Todas as metodologias são boas, o que diferencia é a qual delas cada um se adéqua mais. Atualmente tenho percebido uma melhor eficiência com a hipnoterapia, tanto devido ao tempo necessário de tratamento, quanto aos resultados propriamente ditos.